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Eu sou Julia Fernandes, nutricionista com consultório em Salto SP, tanto no atendimento presencial quanto no acompanhamento online, com foco em resultados duradouros que respeitam a rotina, os gostos e as necessidades únicas de cada pessoa.
Cada plano alimentar é estruturado considerando fisiologia, metabolismo, rotina, preferências e objetivos individuais. Eu não trabalho com fórmulas prontas. Trabalho com estratégia personalizada, educação alimentar e acompanhamento próximo, porque resultado sustentável exige método, clareza e constância.
Acredito profundamente no básico bem feito.
Também atuo com foco em performance e esportes, acompanhando quem treina com objetivo claro: melhorar rendimento, ganhar massa magra, reduzir gordura corporal ou evoluir na resistência. Quando alimentação e treino caminham alinhados, o corpo responde.
Mais do que entregar um plano, eu ensino você a entender seu próprio processo.
